Эти упражнения будут полезны тем, кто пытается совместить работу, учебу, семью и поддерживает себя в хорошей физической форме.
Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player. 

Открыть/cкачать видео (73.26 МБ)
За самый интересный комментарий будет вновь разыгран приз от интернет-магазина fizcult.by.
Справка TUT.BY:
Николай Морозов - мастер спорта по пауэрлифтингу и спортивной гимнастике. 18-кратный чемпион Республики и абсолютный чемпион и рекордсмен Беларуси по пауэрлифтингу.

Тренерский стаж – 5 лет. Личные рекорды: 360 кг в приседаниях, 290 кг – в жиме лежа, 355 кг – в становой тяге.