106 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «В школе думали, что приводит бабушка». История Даши, у которой разница в возрасте с мамой 45 лет
  2. ЕЭК предложила Беларуси избавиться от обязательного перечня белорусских товаров в магазинах
  3. «Скорее ад замерзнет». В МИД Литвы отреагировали на требование о выдаче Тихановской
  4. По зарплатам «в конвертах» ввели новшество. Оно касается как работников, так и нанимателей
  5. В Минск привезли первый экземпляр нового поколения Renault Duster
  6. Не с того начали. Бизнес-союз резко ответил на предложение МНС побороться с зарплатами в конвертах
  7. Суд огласил приговор водителю, который прокатил на капоте гаишника
  8. Погода в длинные выходные: мокрый снег, метели, гололедица и ночные морозы
  9. «Дочка видела, как нас забирали. Всю ночь плакала». Минчанки хотели обратиться к депутату, а попали на Окрестина
  10. Насколько хорошо вы понимаете логику приговоров. Попробуйте себя в роли судьи. Игра
  11. Белорусов атаковали банковские мошенники. Откуда у них данные, почему их сложно найти, как защититься
  12. Казакевич озвучил социальный портрет «преступника», «связанного с протестной активностью»
  13. Иск в суд, новые обвинения, уголовное дело. Что снова происходит с Гродненским детским хосписом
  14. Инициатива BYPOL выложила напутственную речь якобы экс-главы МВД по случаю его ухода с должности
  15. У кого больше? Подсчитали, сколько абонентов у A1, МТС и life:)
  16. «Вместо 25 рублей — 129». Банк повысил предпринимателю плату за обслуживание в 5 раз из-за овердрафта
  17. «Надо по-хозяйски подойти к этой территории. Но никакого жилья». Лукашенко дал указания по площадке «Мотовело»
  18. Помните, сколько стоили машины на авторынке в Малиновке 20 лет назад? Сравнили с современными аналогами
  19. Прокуратура просит выдать Тихановскую, «плюшевый десант» и приговоры судов. Что происходит 5 марта
  20. По обновленному КоАП судили айтишника из квартала «Пирс». На его балконе БЧБ-флаг держался с августа
  21. Генпрокуратура направила в Литву запрос о выдаче Тихановской, а в суд — дело «о тайной вечере»
  22. Что сделать для сердца, если переболел коронавирусом? Кардиолог помогает разобраться
  23. Почти 60 тысяч рублей за китайский кроссовер. Изучаем возможности Chery Tiggo 7 Pro
  24. От 16 до 73. Спросили белорусок разных возрастов о женской дружбе, красоте, возрасте и солидарности
  25. Кто стоит за BYPOL — инициативой, которая публикует громкие расследования и телефонные сливы
  26. Оперная певица, которая троллит чиновников и силовиков. Кто такая Маргарита Левчук?
  27. Лукашенко: КГБ вам в ближайшее время расскажет, сколько сюда тротила завезли. И даже пластита
  28. Служит в армии и копит на дом в деревне. В женском биатлоне — новая звезда (и она невероятно милая)
  29. «Парень выдержал полгода». История мотоциклистки, которая в 25 лет стала жертвой страшной аварии
  30. На ЧМ эту биатлонистку хейтили и отправляли домой, а вчера она затащила белорусок на пьедестал


 По результатам множественных опросов мужчин и женщин "Заглядываетесь ли Вы на красивое и ухоженное тело противоположного пола?", ответ у 87% опрошенных оказался: "Да!". И причем женщины заглядываются на красивые мужские тела чаще, чем мужчины на женские. Мужчины выделяют лишь некоторые части тела, на которые падает их взор.
 
Красивой фигурой природа одаривает далеко не каждого, а вот достичь своего совершенства не под силу только ленивым. Записывайтесь в тренажерные залы, фитнес клубы, бегайте, проще говоря, занимайтесь спортом, и обязательно, правильно питайтесь. Плоды занятий спортом и правильного питания – хорошее самочувствие, здоровый организм, красивая и подтянутая фигура.
 
На рынке спортивного питания большое разнообразие продуктов – гейнеры, протеины, аминокислоты, креатин в различных формах обработки и прочие продукты, которые видишь на прилавках специализированных магазинов, и в голове возникает множество вопросов: "Что выбрать?", "Как подобрать?", "Не вредно ли?".
 
Если говорить о вредности спортивного питания, то сначала следует разобраться и понять, что оно из себя представляет. Простыми словами, это те же продукты, которые употребляются в повседневном рационе питания, только из них извлекаются лишние и вредные для организма вещества. Это не говорит о том, что необходимо питаться одними продуктами спортивного питания, но дополнять ими свой рацион можно и даже нужно всем, кто придерживается здорового образа жизни.
 
В специализированные магазины за спортивным питанием все чаще приходят родители, дети которых занимаются спортом. Хорошо, что мамы и папы начали понимать - организмам спортсменов нужна мощная поддержка независимо от их возраста, а грамотный специалист-консультант всегда подскажет, какое питание приобрести и как его принимать. Протеины, гейнеры, аминокислоты – это те питательные вещества, в которых нуждается организм для восполнения и восстановления затраченных на тренировке сил и энергии. Ведь отличным показателям ребенка на спортивных соревнованиях сначала радуются родители, а через несколько лет он может стать чемпионом, и им будет гордиться вся его страна.
 
Отличное физическое состояние спортсмена + психологический настрой - это победа!
 
Прежде чем приступать к выбору продуктов спортивного питания следует определиться с желаемыми результатами и, если имеются какие-либо серьезные хронические заболевания, проконсультироваться с лечащим врачом.
 
На просторах интернета много рекламы о спортивном питании, и каждый препарат со слов производителя 100% рабочий. Может это и так, но все люди разные, соответственно и подход к каждому организму нужен индивидуальный.
 
Не нужно сразу покупать лучшее, дорогое и в большом объеме спортивное питание, это может быть впустую потраченная солидная сумма денег. Ведь неизвестно, как организм отреагирует: аллергией, вздутием или какой-либо иной реакцией. Лучше купить в минимальной упаковке и попробовать.
 
В специализированных магазинах можно найти менее известные и более бюджетные продукты спортивного питания, но работать они могут не хуже, чем известные и дорогие аналоги.
 
Зачастую спортивное питание подбирают в комплексе для наиболее эффективного результата, независимо от поставленных целей – снижение веса или набор массы.
 
Например, нужно набрать мышечную массу. Сразу возникает несколько нюансов в выборе продуктов: соотношение роста и веса, склонность к полноте, количество приемов пищи в день, количество тренировок в неделю. И уже, исходя из этого, можно формировать комплекс из продуктов спортивного питания.
 
Итак, пример: худощавое телосложение, вес 68 кг, рост 185, склонности к полноте нет, 3 приема пищи в день, 3 тренировки в неделю (тренажерный зал).
 
Рассмотреть можно следующие продукты: гейнер + протеин длительного действия + креатин + аминокислоты + витаминно-минеральный комплекс.
 
Касаемо применения продуктов спортивного питания обращайтесь к специалистам в специализированных магазинах.
 
Все спортивное питание, представленное на сайте, можно приобрести в сети наших магазинов или заказать курьерскую доставку из магазина:
 

1. Ул.Ульяновская д.30 (250 метров от Ж/Д вокзала) с 11-00 до 20-00 без выходных и праздников (оплата наличными и VISA) ☎ +375 44 799-19-30
 
2. Ул. Кульман д.9, ТЦ "Монетка" 22 ряд, 13 место. Магазин "Спортсервис" с 10-00 до 19-00 без выходных (оплата наличными и VISA) ☎ +375 44 799-13-04
 
3. Ул. Одинцова д.20 (с 11.00 до 21.00 без выходных) (оплата наличными и Visa) ☎ +375 44 799-19-55
 
4. Ул. Уманская, д. 54 (ТЦ Глобо, 2 этаж, пав №74 с 10-00 до 20-00 без выходных) (оплата наличными и Visa) ☎ +375 44 799-19-42
 
5. Пр. Рокоссовского, д. 1а (ТЦ Купец, 2 этаж, 12 место с 10-00 до 20-00 (пн-сб), с 10-00 до 18.00 (вск) без выходных) (оплата наличными и Visa) ☎ +375 44 799-15-52
 
6. Логойский тракт, 37, к.4 (ТЦ Норд-сити, 3 этаж, пав №40) (оплата наличными и Visa) ☎ +375 44 799-19-33
 
 

 

 

-50%
-5%
-30%
-10%
-20%
-10%
-15%
-25%
-50%