• Чемпионат Беларуси по футболу
  • Биатлон
  • Хоккей
  • Футбол
  • Теннис
  • Баскетбол
  • Гандбол
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. В Гомеле снова осудили водителя, который пьяным насмерть сбил детей, отсидел, выпил — и снова насмерть сбил
  2. У кого на стопе появляется «шишка»? Врач — о вальгусной деформации первого пальца
  3. Что сулит Беларуси арест украинской «трубы», которую в 2019 году купил Воробей?
  4. 200-й день протестов, письма из тюрьмы и видео с силовиками за 11 августа. Что произошло 24 февраля
  5. Жила в приюте для нищих, спаслась после теракта в США. Женщина, которая перевернула российскую «фигурку»
  6. «Гнездования» не случилось. Что будет весной с ценами на квартиры в Минске
  7. «Политических на зоне уважают». Поговорили с освободившимся после 6,5-летнего срока политзаключенным
  8. В Беларуси признали экстремистским телеграм-канал NEXTA-Live. Авторы поменяли название, а суд снова запретил
  9. «Хватали всех подряд». Появилось полное видео действий силовиков 11 августа в магазине на Притыцкого
  10. «У моей дочери нет мимики. Она не может закрыть рот». История матери, чья дочь живет с миопатией
  11. По ценам на 62 товара и 50 медпрепаратов ввели жесткие ограничения
  12. Проверка слуха: Виктора Бабарико отпустили под домашний арест? Адвокат не подтверждает
  13. Когда будут арестовывать авто, а когда — забирать права на время: новое в ПИКоАП для водителей
  14. Врачи назвали самые типичные ошибки пациентов на приеме. Проверьте, не допускаете ли их вы
  15. Министр здравоохранения: вероятно, третья волна COVID-19 будет менее интенсивной
  16. «Падумаў, што савецкі пятак». В сквере в центре Минска нашли клад
  17. БФСС рассказал, почему МОК может запретить белорусским спортсменам выступать под госфлагом
  18. «Оставила их, а они уже грустят, вздыхают». О чем из СИЗО пишет Катерина Борисевич
  19. Песков прокомментировал итоги встречи Путина и Лукашенко
  20. До 25 лет лишения свободы. Начался суд над водителем, который прокатил на капоте гаишника
  21. Оранжевый уровень опасности — уже сейчас
  22. Поставщики сообщили о сложностях у еще одной торговой сети
  23. «Думала, не добегу». Как женщину отправили из тюрьмы в больницу, но, возможно, вернут обратно
  24. Четвертый день суда над журналисткой TUT.BY и врачом БСМП. Похоже, допрос свидетелей завершен
  25. «Магазины опустеют? Скоро девальвация?» Экономисты объяснили, что значит и к чему ведет заморозка цен
  26. «Меры жесткие». В МАРТ прокомментировали введенные ограничения по торговле
  27. «В 7 утра сын сам завтракает печеньем — я встаю через 1,5 часа». 10 вещей, которым учит родительство
  28. «Произойдет скачок доллара — часть продуктов может исчезнуть». Вопросы про ограничения в торговле
  29. Освежеванные трупы собак двое суток лежали на виду у всех на льду в Шклове. Местные вызвали милицию
  30. Семь ИТ-компаний из Беларуси попали в список ста лучших аутсорсеров мира


Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.

 


Как можно накачать плечи, если есть проблемы, ведь многие мышцы сложно тренировать, потому что везде работает плечевой сустав. Так как быть? Оказывается, кое-что можно все-таки сделать, и в этом поможет Николай Морозов, совместно с каналом Fitmania.



Советы в этом видео - для тех людей, у кого боли в плечах не критические или у кого в прошлом были травмы плеча, но сейчас они уже зажили.

 

 

 

Также за самый интересный и остроумный, на наш взгляд, комментарий к видео мы вручим приз от сайта www.my-sport.by.

Победителем прошлого конкурса стал пользователь Pawel_Hai. Он оставил лучший, на наш взгляд, комментарий к видео .

 

 

 

-15%
-20%
-50%
-50%
-30%
-40%
-15%
0072566