Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.

 

Как можно поддерживать себя в спортивной форме и тратить только свое время? Дмитрий Винокуров покажет тренировочный комплекс, который подходит для мужчин всех уровней подготовки. Это модификация уже знакомых упражнений из тренажерного зала, адаптированных под использование специального спортивного снаряда — гири.

Справка TUT.BY:

Дмитрий Винокуров является абсолютным чемпионом Беларуси по пауэрлифтингу 2014 и 2015 года, является обладателем национальных рекордов в приседаниях и в сумме (приседание, становая тяга, жим штанги лежа) в своей весовой категории.

-20%
-10%
-30%
-20%
-65%
-51%
-20%