Тренировки на турнике и брусьях пользуются популярностью и в среде любителей, и среди продвинутых спортсменов. Ведь проводить их можно в тренажерном зале, дома и на свежем воздухе — на стадионе или даже просто во дворе.
Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player. 

При помощи этих снарядов можно проработать все основные группы мышц, расположенные в верхней части тела.
Для этого мы позвали Дмитрия Винокурова (пауэрлифтинг) и Павла Щигло (воркаут), которые расскажут, а самое главное, покажут различные варианты упражнений на турнике и брусьях.
При поддержке магазина товаров для спорта my-sport.by.