97 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Семь ИТ-компаний из Беларуси попали в список ста лучших аутсорсеров мира
  2. Когда будут арестовывать авто, а когда — забирать права на время: новое в ПИКоАП для водителей
  3. Заморозка цен, когда ждать третью волну COVID-19, письма из СИЗО и фото из 137 стран — все за вчера
  4. «Произойдет скачок доллара — часть продуктов может исчезнуть». Вопросы про ограничения в торговле
  5. Требования дать «план победы» — это вообще несерьезно. Ответ Чалого разочарованным
  6. До 25 лет лишения свободы. Начался суд над водителем, который прокатил на капоте гаишника
  7. Нацбанк ввел изменения для желающих открыть счета за границей, купить недвижимость или ценные бумаги
  8. «Стояла такая тишина, что можно было услышать жужжанье мухи». Как Хрущев развенчал культ Сталина
  9. Проверка слуха: Виктора Бабарико отпустили под домашний арест? Адвокат не подтверждает
  10. «Гнездования» не случилось. Что будет весной с ценами на квартиры в Минске
  11. БФСС рассказал, почему МОК может запретить белорусским спортсменам выступать под госфлагом
  12. В Беларуси признали экстремистским телеграм-канал NEXTA-Live. Авторы поменяли название, а суд снова запретил
  13. Министр здравоохранения: вероятно, третья волна COVID-19 будет менее интенсивной
  14. «Хватали всех подряд». Появилось полное видео действий силовиков 11 августа в магазине на Притыцкого
  15. Четвертый день суда над журналисткой TUT.BY и врачом БСМП. Похоже, допрос свидетелей завершен
  16. Гинеколог и уролог называют типичные ошибки пациентов на приеме. Проверьте, не совершаете ли вы их
  17. Освежеванные трупы собак двое суток лежали на виду у всех на льду в Шклове. Местные вызвали милицию
  18. «Политических на зоне уважают». Поговорили с освободившимся после 6,5-летнего срока политзаключенным
  19. Поставщики сообщили о сложностях у еще одной торговой сети
  20. В Гомеле снова осудили водителя, который пьяным насмерть сбил детей, отсидел, выпил — и снова насмерть сбил
  21. «Меры жесткие». В МАРТ прокомментировали введенные ограничения по торговле
  22. «Оставила их, а они уже грустят, вздыхают». О чем из СИЗО пишет Катерина Борисевич
  23. Что сулит Беларуси арест украинской «трубы», которую в 2019 году купил Воробей?
  24. «Падумаў, што савецкі пятак». В сквере в центре Минска нашли клад
  25. У кого на стопе появляется «шишка»? Врач — о вальгусной деформации первого пальца
  26. Врачи назвали самые типичные ошибки пациентов на приеме. Проверьте, не допускаете ли их вы
  27. «Магазины опустеют? Скоро девальвация?» Экономисты объяснили, что значит и к чему ведет заморозка цен
  28. Жила в приюте для нищих, спаслась после теракта в США. Женщина, которая перевернула российскую «фигурку»
  29. По ценам на 62 товара и 50 медпрепаратов ввели жесткие ограничения
  30. Песков прокомментировал итоги встречи Путина и Лукашенко


13 сентября 2015 года состоялся первый выпуск школы бега Minskrun. 76 бегунов-любителей прошли подготовку и с уверенностью финишировали на Минском полумарафоне 21 км 97,5 метров. Большинство этих людей до 2015 года бегали только на уроках физкультуры, а многие не бегали вовсе, но все они теперь благодарят команду Minskrun за то, что подружили их с бегом, познакомили с интересными людьми, подняли с дивана и, конечно, помогли сбросить лишние килограммы.

Вот, что говорят ученики школы бега:

Основатели школы бега Minskrun не останавливаются на достигнутом и после Минского полумарафона в команде появился один из лучших тренеров Беларуси в марафонском беге Сергей Леонидович Довыдько, совместно с которым была разработана 9-недельная тренировочная программа, позволяющая даже новичку с уверенностью финишировать 21.1 км, а самое главное — полюбить бег. С недавнего времени мы организуем выезды на самые престижные пробеги в Европе, маршруты которых проходят в центре самых красивых городов. Разве это не замечательно, увидеть всю красоту города набегу? Тренировки школы бега проходят в РЦОП по ул. Калиновского 111, а также в БГУФК по адресу: пр-т Победителей 105. Время тренировок в основном вечернее с 19 00 до 21 00.

Школа Бега ждёт всех желающих на тренировки. Не Важно, какую цель Вы преследуете, сколько Вам лет и в какой физической форме Вы находитесь, тренеры открыты для всех.

Также команда Minskrun предлагает корпоративные тренировки для компаний, фирм и организаций. Это отличная возможность сплотить коллектив, приобщить сотрудников к спорту и здоровому образу жизни, а значит, повысить производительность любого отдела.

Подробности корпоративного тренинга можно почитать здесь.

На данный момент уже идёт подготовка к Барселонскому полумарафону и Варшавскому марафону.

Сейчас школа бега Minskrun проводит набор групп для участия в Римском полумарафоне. Набор группы заканчивается 10 января 2016 года.

Поехать и поддержать команду Minskrun на Римский полумарафон может любой желающий.

А Вы готовы бросить себе вызов и на 9 недель изменить свою жизнь?

Подробности тут.

С полным списком, ближайших целей можно ознакомиться тут.

-15%
-35%
-10%
-20%
-17%
-20%