Поддержать TUT.BY
66 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. На продукты, лекарства и детские товары подняли НДС. Рассказываем, что может заметно подорожать
  2. В квартирах хотят запретить держать некоторых животных. В планах — и ограничения по контактным зоопаркам
  3. Перед жительницей Петербурга, получившей удар в живот, извинились — и руководство полиции, и сам полицейский
  4. В 2020-м году — семилетний антирекорд по покупке квартир. Эксперты рассказали, что происходит
  5. «Поток ринувшихся к границе превратил окраину Бреста в «прифронтовую полосу». Как нашим уже пытались запретить выезд
  6. Белорусские биатлонистки финишировали пятыми в эстафете
  7. Новый КоАП вводит правило «первого раза» для водителей: за какие нарушения сначала не будет штрафа
  8. «Ответила: «Да». Ролик, где минчанин делает предложение, набрал около семи миллионов просмотров
  9. Порье нокаутировал Конора Макгрегора
  10. Прощальная служба Кондрусевича, акции и «экскурсия под конвоем». Что происходит 24 января
  11. «В акциях участвует немногочисленное количество человек». Милиция сообщила о 100 задержанных в субботу в Минске
  12. Синоптики предупреждают о туманах в воскресенье и понедельник
  13. 555 долларов за «квадрат». Под Минском построили частный дом из мапидовских панелей. Вот он какой
  14. ТВ-горки и стенки канули в прошлое. Дизайнеры рассказали, какие полки и TV-тумбы в тренде
  15. «Куды ідзеш, Беларусь?» Тадеуш Кондрусевич провел «прощальную службу» в Минске. Как это было
  16. За восемь дней задержали более 500 человек: по БТ показали «социально-возрастной портрет» протестующих
  17. 18-летней Софии, которая расписала щиты военных, дали два года колонии. Ее другу — полтора
  18. Умер Ларри Кинг
  19. В России ищут 80 вагонов для поставки бронетранспортеров БТР-80 в Беларусь. Разбираемся, в чем дело
  20. «Муж старше моей мамы на два года». История пары с большой разницей в возрасте
  21. И ездить не стыдно, и налог платить не надо. Подборка крутых автомобилей старше 1991 года выпуска
  22. «Леха, выходи». В России на акциях в поддержку Навального рекордное число задержаний за 10 лет
  23. «Не уверен, что он сам в этот колодец бы прыгнул». Родители о гибели 10-летнего мальчика в Пуховичском районе
  24. За сутки умерли 10 пациентов с коронавирусом. Минздрав озвучил последние цифры о COVID-19
  25. История о том, как простой парень спас семью из пожара, получил медаль «За отвагу» — и как сложились их судьбы
  26. Без жестких диет. Совет Елены, которая много раз пробовала похудеть и наконец сбросила 21 кг
  27. История врача, который два раза переболел ковидом и четыре раза был задержан — но не теряет оптимизма
  28. В Беларуси произошли массовые прорывы теплосетей. Неужели все так плохо?
  29. Милиция так и не смогла найти, кто повредил мотоцикл байкера, который лихо уходил от погони ГАИ во время протестов
  30. В Беларуси готовятся нанести удар по коррупции. Что хотят изменить


Многие новые тренировочные программы и силовые тренинги провоцируют не только большой интерес, но также споры и сомнения. Не стал исключением и кроссфит — относительно свежая методика тренировки.

Фото: Fitmania.by
Фото: Fitmania.by

Люди хотят знать, кроcсфит - это всего лишь очередная выдумка или же это что-то стоящее внимания.

Мы попытаемся разобраться и понять все нюансы функциональных тренировок, а поможет нам в этом канал Fitmania и Константин Прудников.

Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.

-5%
-40%
-80%
-16%
-25%
-10%
-35%
-20%