Многие новые тренировочные программы и силовые тренинги провоцируют не только большой интерес, но также споры и сомнения. Не стал исключением и кроссфит — относительно свежая методика тренировки.
Люди хотят знать, кроcсфит - это всего лишь очередная выдумка или же это что-то стоящее внимания.
Мы попытаемся разобраться и понять все нюансы функциональных тренировок, а поможет нам в этом канал Fitmania и Константин Прудников.
Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player. 
