106 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Погода в длинные выходные: мокрый снег, метели, гололедица и ночные морозы
  2. В Минск привезли первый экземпляр нового поколения Renault Duster
  3. Что сделать для сердца, если переболел коронавирусом? Кардиолог помогает разобраться
  4. Стильно и минималистично. В ЦУМе появились необычные витрины из декоративных панелей
  5. «Парень выдержал полгода». История мотоциклистки, которая в 25 лет стала жертвой страшной аварии
  6. Не с того начали. Бизнес-союз резко ответил на предложение МНС побороться с зарплатами в конвертах
  7. Лукашенко: КГБ вам в ближайшее время расскажет, сколько сюда тротила завезли. И даже пластита
  8. Лукашенко рассказал, что сделал, «если бы в стране была настоящая диктатура» и о своем «дворце»
  9. По обновленному КоАП судили айтишника из квартала «Пирс». На его балконе БЧБ-флаг держался с августа
  10. МАРТ — ЕЭК: Беларусь не нарушает своих обязательств по применению ассортиментных перечней товаров
  11. «Дочка видела, как нас забирали. Всю ночь плакала». Минчанки хотели обратиться к депутату, а попали на Окрестина
  12. Украина опять внесла Беларусь в «зеленый список» по COVID-19. Можно ехать без ПЦР-теста и карантина
  13. Иск в суд, новые обвинения, уголовное дело. Что снова происходит с Гродненским детским хосписом
  14. Оперная певица, которая троллит чиновников и силовиков. Кто такая Маргарита Левчук?
  15. На ЧМ эту биатлонистку хейтили и отправляли домой, а вчера она затащила белорусок на пьедестал
  16. Кто стоит за BYPOL — инициативой, которая публикует громкие расследования и телефонные сливы
  17. «Вместо 25 рублей — 129». Банк повысил предпринимателю плату за обслуживание в 5 раз из-за овердрафта
  18. Генпрокуратура возбудила уголовное дело против BYPOL
  19. По зарплатам «в конвертах» ввели новшество. Оно касается как работников, так и нанимателей
  20. Задержано более 20 участников конференции Лиги студенческих объединений, приговоры судов. Что происходило 5 марта
  21. Насколько хорошо вы понимаете логику приговоров. Попробуйте себя в роли судьи. Игра
  22. «Прогулки по незнакомому Витебску». Каким увидел город фотограф, вынужденный уехать из него в войну
  23. Стачка — за разрыв договора, профсоюзы — против. Что сейчас происходит вокруг «Беларуськалия» и Yara
  24. «В школе думали, что приводит бабушка». История Даши, у которой разница в возрасте с мамой 45 лет
  25. Где поесть утром? Фудблогеры советуют самые красивые завтраки в городе
  26. «Очень сожалею, что я тренируюсь не на «Аисте». Посмотрели, на каких велосипедах ездит семья Лукашенко
  27. Помните, сколько стоили машины на авторынке в Малиновке 20 лет назад? Сравнили с современными аналогами
  28. Белорусов атаковали банковские мошенники. Откуда у них данные, почему их сложно найти, как защититься
  29. «Скорее ад замерзнет». В МИД Литвы отреагировали на требование о выдаче Тихановской
  30. У кого больше? Подсчитали, сколько абонентов у A1, МТС и life:)


Молодежный спортивный клуб "Аттила": "К нам приходят и удивляются: "Ого, какие классные цены! Я рядом живу и не знал"

Тренажерный зал "Аттила" назван в честь силача 19 века Луи Аттилы. В свое время он выступал в цирке и до самой старости поднимал огромные веса.

— На тот момент "химии" не было, и его сила — это подлинный природный талант, — рассказывает директор тренажерного зала Вячеслав. — Принципами подлинности и качества руководствуемся и мы.

"Аттила" удачно разместился в самом центре Минска на 1 этаже бывшего здания завода "Горизонт".

Удобный, неподвальный зал с высокими потолками и хорошей вентиляцией. В просторном помещении много света и воздуха, играет динамичная музыка, которую администрация выбирала совместно с клиентами. Стены зала украшают супергерои комиксов: Дэдпул, Халк, Хеллбой. Посетители с удовольствием делают с ними селфи, подбирая поудачнее ракурс.

А скоро эту мужскую компанию супергероев разбавит и Женщина-кошка.

Оборудование только профессиональное — никакого "недо-Китая", производитель — Украина, знаменитый Василь.

— В нашем зале много тренажеров, которые рассчитаны на нагрузку определенных групп мышц, при этом не затрагивая остальные. Такие базовые тренажеры, как жим лежа или силовая рама для приседа дублированы, чтобы не было очереди. Есть кардиотренажеры, олимпийские штанги и хороший гантельный ряд до 50 кг — в функциональном плане зал ежегодно улучшается.

Для прекрасной половины предусмотрен зал групповых занятий.

Там проводятся функциональные тренинги по популярным у женщин направлениям: зумба, go-go, strip-jazz, пилатес, аэробика, йога, медитация и др.

—  Изначально женская гардеробная была небольшой. Мы не были уверены, что придет много девушек заниматься. На деле оказалось, что в зале их столько же, сколько и парней. Гардеробную пришлось вскорости расширять, — делиться Вячеслав.

У нас действительно хорошие цены.

Сейчас не каждый может себе позволить заплатить 100 и более рублей за посещение тренажерного зала. Мы же стараемся держать низкие цены — в нашем клубе абонемент стоит от 24 рублей.(это 3 рубля за занятие) Скидки для студентов и членов БРСМ достигают 50%, поэтому основной контингент "Атиллы" — это молодежь.

Сегодня во многих залах в качестве инструкторов набирают дилетантов, у которых образование — 4-месячные курсы для фитнес-тренеров. Мы же делаем акцент на качество, поэтому у нас работают исключительно высококвалифицированные и опытные тренеры с высшим физкультурным образованием. Даже без оплаты индивидуального занятия инструкторы порекомендуют правильную нагрузку и питание.

Тренажерный зал "Аттила" находится по адресу: ул. Куйбышева, 22 (ст. ст. м. "Площадь Якуба Колоса", "Площадь Победы").

www.attila.by/about

Работает зал без выходных: с 9:00 до 22:00 — по будням, с 10:00 до 20:00 — в субботу, с 10:00 до18:00 — в воскресенье.

-37%
-80%
-18%
-30%
-15%
-10%
-10%
-50%
-49%
-10%
-10%