178 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Посмотрели цены на рынке «Валерьяново», куда приезжал Лукашенко, и сравнили с Комаровкой
  2. «Скинул 20 кг за 5 месяцев». Белорус рассказывает, как похудел, а потом набрал мышечную массу
  3. Генпрокурор: «Установлены сведения о еще живых нацистских преступниках. Из литовских батальонов СС и Армии Крайовой»
  4. Культурная революция в Китае: как школьники вырезали интеллигентов в рамках «классовой борьбы»
  5. Проект указа: садовые товарищества могут стать населенными пунктами. Но не сразу
  6. Беларусь лишили права проведения этапа Кубка мира по биатлону
  7. В Гомеле из-за вылетевшего на тротуар авто погибла девочка. Поговорили с экспертами и ГАИ, как защитить пешеходов в таких ДТП
  8. В обвинении по «делу студентов» прокуроры говорят о санкциях ЕС и США
  9. И снова умерли 10 человек. Минздрав выдал свежую суточную статистику по коронавирусу в Беларуси
  10. Медики больше не будут прививать от ковида всех желающих в ТЦ «Экспобел»
  11. «Здесь очень скучно». История Марии и Максима, которых по распределению отправили в агрогородок
  12. Белорусы «без государства ни черта не сделают»? Собрали примеры, которые доказывают, что это не так
  13. «За попытку скрыться». Задержали работника «Белоруснефти», который записал видео против насилия
  14. Депрессия и 20 лишних кг почти похоронили ее карьеру. Фигуристка, которая была одной из лучших в мире
  15. Что сейчас происходит в Индии, которая шокирует мир смертностью от COVID-19? Рассказывают белоруски
  16. С чем полезнее съесть шашлык: с майонезом или кетчупом? Главное о здоровье за неделю
  17. Замначальника Генштаба рассказал о возможной отработке нанесения авиаударов НАТО по Беларуси и России
  18. По центру Минска ранним утром гулял бобр. Рассказываем, что с ним приключилось
  19. По деньгам выходит дешевле, чем отели. Путешествие на автодоме по Полесью
  20. «Все средства будут использованы». Сколько денег белорусы уже собрали на восстановление костела в Будславе
  21. Какая боль в шее особенно опасна и что при этом делать нельзя
  22. Йоханнес Бё души не чает в жене и ребенке. Только взгляните на их семейную идиллию
  23. «50% клещей заражены». Врач — о клещевом боррелиозе и первой помощи при укусе
  24. Тысячи человек пришли на первый за 30 лет концерт «Кино» в Москве. Показываем, как это было
  25. В «Песочнице» засадили овощами новые грядки, теперь полить и прополоть лучок может любой минчанин
  26. Очевидцы сообщили о задержании ОМОНом велосипедистов на Цнянке
  27. Ваш народ от рук отбился. Почему у власти уже сбоит система распознавания «свой-чужой»
  28. «Среди стран Европы хуже только в Молдове и Албании». Изучили статистику по белорусской науке
  29. «С такой болезнью живут до 30 лет». История Кати и ее сына Вани с миопатией Дюшенна
  30. «Белавиа» отменила сегодняшний рейс в Тель-Авив. Полетят ли туда самолеты на следующей неделе?


Бельгийский бегун Стефан Энгельс попал в Книгу рекордов Гиннесса, пробежав за год 365 марафонов.

Энгельс, которого называют "Человек-марафон", свой первый из 365 марафонов пробежал год назад в Барселоне. После чего бельгиец каждый день пробегал по 42 км 195 м. Стефан при этом еще и успевал переезжать из одной страны в другую. Это были: Испания, Португалия, Бельгия, Канада, Мексика, Великобритания и США.

К такому подвигу Энгельса подтолкнул еще один неординарный поступок. "После того, как я выступил в 20 триатлонах за один год, я уже не смог вернуться к нормальной жизни. Свои марафоны я бежал не для того, чтобы прославиться, а чтобы вдохновить других людей. Особенно тех, у кого есть проблемы с лишним весом. Они посмотрят на меня, и им захочется выйти на пробежку или на велосипедную прогулку". Стефану хорошо знакома тема преодоления и борьбы с физическими недугами. В юности у него была астма, и врачи запретили заниматься спортом. Но Энгельс решил не сдаваться и начал бегать. Свой первый марафон он преодолел в 25 лет. В общей сложности за прошедший год 49-летний Энгельс пробежал 15 400 км. Стефан отметил: "Главное, что я преодолевал дистанцию очень медленно, пульс был невысокий – меньше 100 ударов в минуту, поэтому после я быстро восстанавливался. Значительно тяжелее было снять психологический груз, ведь ты постоянно думаешь о том, что надо пробегать по марафону в день. Я говорил себе: парень, тебе надо жить сегодняшним днем, не думай, что будет завтра или через неделю".

В среднем Энгельс тратил на преодоление марафонской дистанции около четырех часов. Лучший результат - 2 часа 56 минут. Бельгиец никогда не шел пешком. Его средняя скорость - 10 км в час. "Очень часто я думал, что сегодня точно не смогу добежать. Один из тяжелейших моментов в Мехико. Перелет в Мексику был долгим, а тут я еще что-то не то съел. В общем, уровень оптимизма упал до нуля, и я пытался выяснить: зачем же мне все это нужно?".

365 марафонов за год. Этот рекорд Энгельс установил со второй попытки. А в первой - все закончилось на 18-й день, когда Стефан травмировал ногу. Пришлось отложить реализацию своих планов. Но, как только нога зажила, бельгиец тут же вернулся к графику "ни дня без марафона".

Предыдущее достижение принадлежало 65-летнему японскому бегуну Акинори Кусуде, который в 2009 году пробежал 52 марафона подряд.

Еще одно достижение Энгельса чуть раньше вошло в Книгу рекордов Гиннесса. Бельгиец в 2008-м году выступил в 20 триатлонах Iron Man. В рамках этих соревнований участники проплывают дистанцию 2,4 мили (3,86 км), проезжают на велосипеде 112 миль (180,25 км) и пробегают марафон, то есть 42,195 км.

Теперь Стефан Энгельс планирует немного отдохнуть, сконцентрироваться на написании книги, тренерской работе и чтении лекций.
-5%
-10%
-17%
-50%
-25%
-15%
-5%
-20%
-10%
-50%
-20%