• Чемпионат Беларуси по футболу
  • Биатлон
  • Хоккей
  • Футбол
  • Теннис
  • Баскетбол
  • Гандбол
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. «Прошло минут 30, и началось маски-шоу». Задержанные на студенческом мероприятии о том, как это было
  2. Три новых интересных здания, которые минчане вряд ли видели. Показываем, как они выглядят
  3. «Можно понять масштаб бедствия». Гендиректор «Белавиа» — про новые и старые направления и цены на билеты
  4. Максим Знак остается в СИЗО до 9 мая
  5. Минздрав опубликовал статистику по коронавирусу за прошлые сутки
  6. «Один роковой прыжок — и я парализован». История парня, который нырнул в воду и сломал позвоночник
  7. «Белорусы готовы работать с рассвета до заката». Айтишницы — о работе и гендерных вопросах
  8. «Ушло вдвое больше дров». Дорого ли выращивать тюльпаны и как к 8 марта изменились цены на цветы
  9. Автозадачка с подвохом. Разберетесь ли вы в правилах остановки и стоянки на автомагистралях?
  10. Изучаем весенний автоконфискат. Ищем посвежее, получше и сравниваем с ценами на рынке
  11. Эту неделю еще померзнем, но весна все же придет
  12. Я живу в Абрамово. Как неперспективная пущанская деревня на пару жителей стала «модной» — и передумала умирать
  13. «Зарплата 350 рублей, медицины нет». Откровенный рассказ семьи минчан о переезде в деревню
  14. «Соседи, наверное, с ума от нас сходят». У минчан с разницей в четыре года родились две двойни
  15. «Я привыкла быть, как все. Но теперь это не так!» Как мы превратили читательницу в роковую красотку
  16. Госсекретарь США назвал Лукашенко последним диктатором Европы
  17. Минское «Динамо» обыграло СКА в четвертом матче Кубка Гагарина
  18. Что происходит в Беларуси 9 марта
  19. «Молодежь берет упаковками». Покупатели и продавцы — о букетах с тюльпанами к 8 Марта
  20. Как заботиться о сердце после ковида и сколько фруктов нужно в день? Все про здоровье за неделю
  21. «Если вернуться, я бы ее не отговаривал от «Весны». Разговор с мужем волонтера Рабковой. Ей грозит 12 лет тюрьмы
  22. Первый энергоблок БелАЭС включен в сеть
  23. Какие курсы доллара и евро установили обменники после больших выходных
  24. Студентка из Франции снимала Минск в 1978-м. Показываем фото спустя 40 лет
  25. В суде по делу Бабарико продлен перерыв, заседаний 9 и 10 марта не будет
  26. У бюджетников заметно упали зарплаты. Их обещают поднять за счет оптимизации численности работников
  27. МОК не признал Виктора Лукашенко президентом НОК Беларуси
  28. BYPOL выпустил отчет о применении оружия силовиками. Изучили его и рассказываем основное
  29. На овсянке и честном слове. История Марины, которая пришла в зал в 33 — и попала в мировой топ пауэрлифтинга
  30. У Марии Колесниковой истек срок содержания под стражей


www.bfla.eu,

6 марта на чемпионате Европы по легкой атлетике в помещениях в Праге в беге на 60 метров с барьерами и установила рекорд Беларуси.



Белорусская легкоатлетка поделилась своими впечатлениями о соревновательном дне и своей победе на страницах сайта федерации легкой атлетики Беларуси.

- Алина, какой настрой был у тебя перед чемпионатом Европы - 2015?

- Настрой быль очень даже боевой: я впервые ехала на чемпионат с таким сильным желанием не просто поучаствовать и побороться за медаль, а реально выиграть, потому что я уже давно этого хотела.

- Но чемпионат Европы – это же не просто несколько дней выступлений, ему должна предшествовать планомерная серьезная подготовка…

- Все четыре месяца, с тех пор как я переехала тренироваться в Австрию к новом тренеру, мы упорно работали: тренировки длились по четыре с половиной часа, и иногда приходилось буквально доползать до комнаты от усталости. Но постепенно я шла к своей цели, и сегодняшняя победа – это результат тяжелых тренировок. Поэтому силы потрачены не зря.

- Алина, какие в целом впечатления от квалификационного забега, полуфинала и, разумеется, финального забега?

- Время квалификации было для меня не очень привычным: пришлось рано вставать, разминаться и при этом распределить энергию на весь день, чтобы хватило сил и на следующие выступления. К полуфиналу почувствовалось, что и соперницы взбодрились, да и сама я почувствовала больше сил и постаралась показать хороший результат, но уже к финалу я понимала, что еще немного - и энергия начнет угасать, поэтому постаралась максимально собраться и достойно представить себя и свою страну.

- В чем же секрет концентрации и как справиться со стрессом перед стартом, ведь на тебе ответственность не только за себя, но и за команду и Беларусь?

- Я стараюсь выходить на старт спокойной и уверенной. Когда слишком волнуешься, то становишься рассеянным и не можешь сконцентрироваться, а вот когда ты спокоен и ощущаешь уверенность и собственные силы – это очень приятное чувство, которое помогает расслабиться и выдать наилучший результат.

- Но все-таки было ли волнение?

- Конечно, чемпионат Европы – это очень ответственный старт, потому что от тебя все ждут результата. Поэтому утреннее мое выступление под давлением волнения получилось не очень удачным. Но вот к полуфиналу я серьезно настроилась и справилась с эмоциями. А после небольшого отдыха преодолела и финальный забег. Конечно, большую помощь мне оказал тренер и друзья, которые смогли найти нужные слова и поддержать меня, отвлечь от стресса.

- А есть у тебя какие-то ритуалы перед ответственными стартами?

- Нет, я не суеверный человек. Просто делаю свое дело и наслаждаюсь: легкой атлетикой, да и жизнью в целом

- Что ты чувствуешь сейчас, когда завоевала такую высокую награду – золото чемпионата Европы?

- Основные впечатления, наверное, будут завтра на церемонии награждения, когда я поднимусь на пьедестал и смогу подержать свою медаль. А сейчас я испытываю счастье и огромное облегчение, что еще одна ступень покорена и можно развиваться дальше, и готовиться к новым достижениям. Конечно, почивать на лаврах я не собираюсь: то, что было сегодня, уже было, и нужно двигаться вперед.

- Нельзя не отметить то, что сегодня тебе покорился рекорд Беларуси в беге на 60 м с/б, который установила Лидия Юркова еще в 1990 году.

- Рекорду почти столько же лет, сколько и мне. И на протяжении последних двух лет предыдущий рекорд маячил у меня перед глазами. И для меня это было достаточно амбициозно – побить его, ведь 7,86 – это все-таки достаточно быстро. Я очень рада что получилось!
-10%
-50%
-20%
-20%
-25%
-10%
-15%
-20%
-12%
-5%
-10%
0072566