102 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. С 2 марта снова дорожает автомобильное топливо
  2. В Беларуси ввели очередные пенсионные изменения. Что это означает для трудящихся
  3. Лукашенко — главе КГК: Необходимо ввести ответственность и для тех, кто берет в конвертах деньги
  4. «Жесточайшим образом останавливать». Чиновники взялись за аптеки, которые подняли цены из-за НДС
  5. Экс-президента Франции Саркози признали виновным в коррупции и приговорили к тюремному заключению
  6. В Новогрудке кто-то расстрелял из пневматики собаку. Пес умер, волонтеры обратились в милицию
  7. Чиновники придумали, что сделать, чтобы белорусы покупали больше отечественных продуктов
  8. Чиновники обновили базу тунеядцев. С мая с иждивенцев будут брать по полным тарифам за отопление и газ
  9. «Первый водитель приехал в 5.20 утра». Слухи о «письмах счастья» за техосмотр привели к безумным очередям
  10. Латушко ответил жене Макея: Глубина лицемерия и неспособность видеть правду и ложь просто зашкаливает
  11. С 1 марта заработал обновленный КоАП. Новшества затронут почти всех белорусов
  12. «Личная инфляция»: лекарства и отдельные продукты в феврале подешевели, но в целом цены растут
  13. Минчанка из списка Forbes отсидела 20 суток и рассказала о «консервативном патриархате» в Жодино
  14. Тихановский о приговорах журналистам и активистам: Ложь и несправедливость порождают озлобленность
  15. Витеблянину с онкозаболеванием за насилие над милиционерами дали 3,5 года колонии
  16. «Тут мы ощущаем жизнь». Как семья горожан обрела счастье в глухой деревне и открыла там бизнес
  17. Виктор Лукашенко стал генерал-майором запаса
  18. «Желающих помочь белорусам в их „хлопотном дельце“ много». Чем заняты «Народные посольства» за границей
  19. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  20. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  21. Приход весны, борьба с частниками и акции солидарности. Что происходило в Беларуси 1 марта
  22. Убийца 79 белорусов, сжег пять деревень. Вспоминаем о Буром — в память о нем в Польше проводятся марши
  23. МВД добилось своего: свидетели по административным делам могут настаивать на закрытых судах
  24. «Проверяли даже на близнецах». В метро запустили оплату проезда по лицу. Как это работает
  25. «Меня потом знатно полили шампанским!» Первая белоруска с COVID-19 — о том, как прожила «коронавирусный год»
  26. Читаете канал «Советская Белоруссия»? Говорим с его автором (нет, это не то же самое, что газета)
  27. Тихановская рассчитывает на уход Лукашенко весной
  28. «Подошел мужчина в одежде рыбака». Как судили пенсионерок, задержанных на выходе из электрички
  29. «Думал, что это простуда. Оказалось, нужна пересадка сердца». История Вячеслава, пережившего трансплантацию
  30. Беларусбанк вводит лимиты по некоторым операциям с банковскими карточками


/

Лидер европейского сезона и четвертая в мире барьеристка в 2018 году белоруска Алина Талай не смогла финишировать в финале чемпионате Европы по легкой атлетике в Берлине. Выяснилось, что причина в травме стопы. В интервью SPORT.TUT.BY Алина рассказала о сроках восстановления, причинах повреждения, выводах о самотренерстве и планах на будущий год.

Фото: Вадим Замировский, TUT.BY
Фото: Вадим Замировский, TUT.BY

Напомним, что в мае Алина Талай пробежала стометровку с барьерами за 12,41 сек., что не удавалось никому в Европе с 1992 года. После еще дважды она показала время лучше, чем 12,60 сек. — 12,55 сек. в Стокгольме и 12,50 сек. в Минске.

Увы, подтвердить статус самой быстрой барьеристки на континенте золотой медалью первенства Европы на открытых площадках в этот раз не вышло (золото было на ЧЕ-2012). Из-за болей в стопе Алина не смогла финишировать в решающем забеге на соревнованиях, а спустя две недели после возвращения с чемпионата она сообщила в Instagram о характере травмы. Это перелом.

— Практика показывает, что на восстановление такого рода травмы обычно требуется до 8 недель, — пояснила Алина. — У меня 8 недель прошло, и мне уже разрешили где-то через месяц бегать, прыгать — в общем, заниматься. Хорошо, что у меня сейчас отпуск.

— Вынужденный?

— Как бы да! До этого не знала, что у меня усталостный перелом. Дело в том, что перелом на снимках МРТ не всегда можно увидеть в первые 3−4 недели, а вот в районе 6-й недели — да. Я чувствовала сильные боли в ноге. Понимала, что есть некая проблема, но на момент первичного обследования никто не мог сказать, что речь идет именно о переломе. В то же время очень сильно хотела поехать «на Европу» и посмотреть, «получится — не получится» результат. Через неделю после чемпионата Европы выяснилось, что, оказывается, у меня перелом.

В таких случаях принято «закатывать» ногу в лангетку. Период, когда в этом была необходимость, я пережила с ощущением дикой боли. Тренировалась с этой болью и выступала «на Европе». Сейчас нахожусь на стадии выздоровления.

— То есть как такового лечения нет?

— Если бы мы месяц назад знали, что у меня перелом, то, конечно, наложили бы лангету на 2 недели. А теперь нет смысла что-то специально делать. Все сроки вышли, нога заживает естественным образом. Разве что врачи не советуют много двигаться.

— Каково твое эмоциональное состояние? Травма ведь многое объяснила насчет выступления на чемпионате Европы.

— Да, я сильно удивлялась тому, насколько было больно. Понятно, что, когда немножко меняешь технические элементы, большая нагрузка выпадает на определенные участки тела. Так получилось, что изменения [в подготовке] привели к бешеным скоростям в начале сезона и травме. Я рада тому, что перелом оказался не такой большой проблемой. Поврежденный участок станет сильнее, и там уже точно ничего не сломается. На будущий сезон у меня большие планы, так что настрой в целом позитивный.

— Ты тренируешь себя сама. Насколько Алина-спортсмен довольна Алиной-тренером?

— Я молодец! Немножко недовольна восстановительными моментами. Может быть, недостаточно внимания уделила этому. Надо собрать команду людей, которые будут помогать мне в следующем году, чего не было в подготовке к летней части сезона.

— Кого ты имеешь в виду?

— Массажистов, физиотерапевтов и врачей, раз уж появились проблемы. Я бы сказала, что полкоманды у меня уже есть. Не все они из Беларуси. Они помогают мне верить в себя и заинтересованы в моем результате.

— Когда Вика Азаренко говорит о своей команде, она имеет в виду тренеров по теннису и физподготовке, физиотерапевта, менеджера и т.д. Все эти специалисты ездят с ней на турниры.

 — Столько денег, чтобы на соревнования со мной ездили члены команды, мне не выделят. На самом деле на официальный сбор нацкоманды ездит массажист, причем не всегда тот, к которому ты привык… А собрать группу специалистов вокруг легкоатлета не получится, потому что в нашем виде спорта, к сожалению, не такие финансы, как в теннисе, где игроки сами оплачивают услуги специалистов и покрывают расходы на перелеты и проживание.

— До конца сезона ты уже не выступишь, верно?

— Да, там осталось буквально несколько соревнований. Финал «Бриллиантовой лиги» состоится 30 августа в Цюрихе и 31 августа в Брюсселе, после — еще пару стартов, и всё. Так что теперь моя главная задача — чемпионат мира в следующем году. Надеюсь, что получится выйти на уровень не хуже того, какие секунды были в нынешнем сезоне, а может, даже удастся выступить лучше. Думаю, с такими временем (прежде всего, 12,41 сек. — Прим.ред.) будет по силам бороться за самые высокие места.

— Как ты проводишь время, будучи ограниченной в движении?

— Я ничего не делаю, вот и все. С моей ногой особо не поактивничаешь, что я люблю делать! Получается, что отпуск у меня ленивый.

— Коротаешь время за сериалами?

— Нет, больше за чтением. Нужно читать профессиональную литературу, готовиться и быть лучшим тренером для самой себя.

Читайте также:

«Хочешь сделать хорошо — делай сам». Талай — лучшая барьеристка в Европе, и она тренирует себя сама

-5%
-10%
-7%
-33%
-20%
-50%
-30%
-25%
-20%
-10%
-10%