170 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Ведущий химиотерапевт — о причинах рака у белорусов, влиянии ковида и о том, сколько фруктов есть в день
  2. Лукашенко о заявлении на него в прокуратуру Германии: Не наследникам фашизма меня судить
  3. Властям в апреле удалось пополнить резервы валютой. Белорусы отвернулись от доллара?
  4. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
  5. «Он меня слышит, реагирует на голос». Что сейчас с Ромой, который вынес из огня брата
  6. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  7. «1700 рублей, СМС о зачислении пришло ночью». Какие выплаты в этом году к 9 Мая получают ветераны
  8. Год назад стартовала, возможно, главная избирательная кампания независимой Беларуси. Как это было
  9. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками
  10. «Поняли, у собаки непростая судьба». Минчане искали брошенному псу дом и узнали, что он знаменит
  11. Нарколог рассказала, почему стоит обращать внимание на состав алкоголя
  12. Эксперт рассказал, что можно посадить в длинные выходные, а что еще рано сажать
  13. 22 года назад пропал бывший глава МВД и оппозиционный политик Юрий Захаренко
  14. «Когда войну ведут те, кто уже проиграл». Чалый объясняет «красные линии» и угрозы Лукашенко
  15. Lada Vesta больше не лидер продаж, Rapid тоже нашли замену: какие машины сейчас покупают белорусы
  16. «Не доводите ногти до такого». Эти специалисты работают со стопами и показывают видео не для слабонервных
  17. Белгидромет предупредил о заморозках в ночь на 9 мая
  18. «Вы звоните в такое горячее время». Так получат ветераны ВОВ единовременные выплаты к 9 Мая или нет?
  19. Соседние страны выявляют все больше контрабандных белорусских сигарет. Какие партии были самыми крупными?
  20. Как белорусские сигареты оказываются в опломбированных вагонах с удобрениями? Попытались найти ответ
  21. Арина Соболенко выиграла турнир в Мадриде, одолев первую ракетку мира
  22. Позывной «Птица». Удивительная история разведчицы Базановой, которая создала в оккупированном Бресте свою резидентуру
  23. Бабарико, Тихановская и Цепкало о том, как для них началась избирательная кампания в прошлом году
  24. Сколько людей пришло в ТЦ «Экспобел», где бесплатно вакцинируют от коронавируса
  25. Лукашенко запретил продажу жилья через облигации. И что теперь будет с ценами на квартиры?
  26. Инфекционист — о поставках в Беларусь вакцины от Pfizer и BioNTech и реакциях на прививку от COVID-19
  27. До +26°С! Прогноз погоды на длинные выходные
  28. Лукашенко пообещал «ягодки» по «делу о госперевороте» и вспомнил «убийства друзей-президентов»
  29. «Хочу проехать по тем местам». Актер Алексей Кравченко — об «Иди и смотри» и съемках в Беларуси
  30. Колючая проволока и бронетранспортер. Каким получился «Забег отважных» в парке Победы


Руслан Васильев,

Завтра у женской и мужской сборных Беларуси по биатлону начнется уже третий по счету сбор в текущем межсезонье. В преддверии его начала корреспондент "СП" вышел на связь с нашим лидером — Дарьей ДОМРАЧЕВОЙ.

— Прежде всего, как проходит подготовка? Как настроение, здоровье?


— Нормально, все идет своим, рабочим чередом. Провели очень хороший сбор в Альтенберге, в котором принял полноценное участие и Клаус Зиберт. Он просто героический человек! Представьте, что между тренировками Клаус проходил курс химиотерапии, но, повторюсь, полностью отдавался работе. Выглядел бодрячком, настроен очень оптимистично. Поэтому, во-первых, видя такое самопожертвование, никто из нас не мог позволить себе ни малейшей поблажки. А во-вторых, мы верим в Клауса — он должен окончательно победить свою болезнь и сделает это.

— Сбор проходил в родных пенатах Зиберта…

— Именно так. Поэтому он встретил команду не только как тренер и педагог, но и как гостеприимный хозяин. Старался разнообразить наш быт, едва ли не каждый вечер придумывал и проводил интересные мероприятия. Много уделял внимания.

— Но в то же время, судя по информации, поступившей в "СП", гонял он вас немилосердно.

— О, да! Работали серьезно, и даже более.

— Какие нагрузки произвели самое неизгладимое впечатление?

— Пожалуй, длительные велосипедные тренировки, проходившие в условиях чрезвычайно пересеченной местности Альтенберга, чем эта база и славится. Вот и пришлось изучать все холмы и окрестности, отнюдь не в экскурсионном режиме. Причем не только Альтенберга.

— Но белорусские биатлонистки — знатные велосипедистки. Достаточно вспомнить, как в мае вы крутили педали на дорогах итальянского острова Сардиния!

— Это было. Но между маем и июнем разница была существенной. Все-таки в Сардинии ездили по равнинным дорогам, а здесь — мама не горюй! Такая "пересеченка"! Да и не только велосипедными нагрузками запомнился Альтенберг. Работали действительно серьезно. Но все мы знали, что нас ждет, что готовит для команды Клаус. Поэтому не испугались.

— Акцент — на физические кондиции и стрельбу?

— Безусловно. Однако мы уже провели и ряд комплексных тренировок.

— В те дни, когда Зиберт гонял вас в Альтенберге, главный тренер Андриан Цыбульский успел решить проблему главы сервис-группы белорусской сборной. Француз Дени Оливье Гонон уже успел прилететь в Минск и подписать однолетний контракт…

— Разумеется, это весьма позитивная новость. Самого Дени знаю поверхностно — только пересекались на трассах во время обкатки лыж. Не общались. Но это наживное: поработаем, узнаем друг друга. Надеюсь, что у него все будет получаться. Серьезный специалист. Его сотрудничество с Рафаэлем Пуаре и работа во французской сборной — хорошие рекомендации.

— Но точно, что у вас появится возможность практиковаться во французском языке!

— Кстати, точно! Буду вспоминать уже немного подзабытое. Очень удачно. (Смеется.)

— Сборы в Альтенберге и Раубичах разделили две недели, отведенные на самоподготовку…

— О каком-то отдыхе речь, разумеется, не шла. Зиберт каждой из нас написал подробнейший план тренировок, которого неукоснительно придерживались, все точно выполняя. Так что трудились и еще раз трудились. Полноценный день отдыха был всего один.

— Акцент в занятиях?


— Делался на пресловутую поддерживающую работу. Велосипед, кроссы, силовые тренировки.

— И надо вам это?!

— Как это понимать?

— Ну, кто-то ведь берет паузы. По той или иной причине…


— Нет, я по-прежнему в строю! (Улыбается.)

— И славу Богу, и на долгие лета! Тем более что в среду НОК назвал столицу Олимпиады 2018 года — небезызвестный вам южнокорейский Пьенчан, там проходил чемпионат мира-2009.


— Можете не уточнять. Воспоминания о том биатлонном форуме по-прежнему очень живые. Что тут сказать… На февраль 2009 года в Пьенчане было чрезвычайно много недоработок и недоделок. Чемпионат получился скандальным. Хватало вопросов и моментов, вызывавших бурю негативных эмоций. Однако уже прошло время, а до Олимпиады его пройдет еще больше. Уже сейчас слышала, что южнокорейцы многое исправили и привели в соответствие международным стандартам. А уж теперь, когда они таки получили Игры… Время у них есть.

— В субботу опять централизованный сбор. Родные Раубичи. Белорусская же погода традиционно шепчет. Пока дожди, но обещают жару…

— Все так, а нам бы хотелось чего-нибудь среднего. Ни бесконечные дожди не нужны, ни прошлогодняя сумасшедшая жара. Надежды — на метеорологический баланс. (Улыбается.) Кстати, изучая прогноз на вторую декада июля, увидела, что синоптики обещают опять продолжительные дожди, хотя и потеплеет. А значит, будем надевать наши специальные костюмы — дождевики.

— Зиберт приедет в Раубичи?


— Клаус собирался быть с нами. Верю, что так и будет.

— Какие задачи на июльский сбор?


— Главное — избежать происшествий, травм. Обойтись без срывов, чтобы подтянуть стрелковую подготовку, нормально пройти цикл комплексных тренировок — исправно поражать мишени в режиме " с ходу". Для перспективы очень важно убедиться, что идет рост результатов, повышается уровень тренированности.
-10%
-5%
-13%
-20%
-20%
-50%
-50%
-8%
-30%
-10%