105 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Перенес жуткое сотрясение, но вернулся и выиграл два Кубка Стэнли. Хоккеист, которым восхищается весь мир
  2. «В школе думали, что приводит бабушка». История Даши, у которой разница в возрасте с мамой 45 лет
  3. Медики написали открытое письмо главе профсоюза: «Мог ли врач промолчать и позволить опорочить имя убитого?»
  4. Минское «Динамо» снова проиграло питерскому СКА в Кубке Гагарина
  5. «Парень выдержал полгода». История мотоциклистки, которая в 25 лет стала жертвой страшной аварии
  6. «Вместо 25 рублей — 129». Банк повысил предпринимателю плату за обслуживание в 5 раз из-за овердрафта
  7. «Малышке был месяц, они ее очень ждали». Что известно о троих погибших в страшной аварии под Волковыском
  8. «За полтора месяца мое душевное рвение ушло в минус». Минчанка продала квартиру и купила синагогу
  9. Беларусбанк начал выдавать потребительские кредиты. Какую сумму дадут при зарплате в 1000 рублей
  10. На продукты рванули цены. Где сейчас выгоднее закупаться — на рынках, в гипермаркетах, дискаунтерах?
  11. Белорусские биатлонистки стали вторыми в эстафете, проиграв одну секунду
  12. По зарплатам «в конвертах» ввели новшество. Оно касается как работников, так и нанимателей
  13. «Мы с вами не допустили гражданского раскола». Лукашенко и Кубраков поздравили милиционеров
  14. Носкевич: Уголовное дело Тихановского до конца месяца будет передано прокурору для направления в суд
  15. Итоги ажиотажа: за два месяца техосмотр прошло столько машин, сколько раньше за полгода
  16. Протестировали, как работает оплата проезда в метро по лицу, и рассказываем, что из этого вышло
  17. Все магазины Bigzz и «Копилка» не работают. Компания ушла в ликвидацию
  18. Новый декан у ФМО БГУ и большой красно-зеленый флаг в Новой Боровой. Что происходило в Беларуси 4 марта
  19. Казакевич озвучил социальный портрет «преступника», «связанного с протестной активностью»
  20. Эксперт рассказал, как правильно посеять семена и что делать, чтобы они взошли
  21. Как перекладывают «по карманам» долги госсектора и чем это чревато
  22. ЕЭК предложила Беларуси избавиться от обязательного перечня белорусских товаров в магазинах
  23. Белорусов атаковали банковские мошенники. Откуда у них данные, почему их сложно найти, как защититься
  24. Год с коронавирусом. В какие страны сейчас могут слетать белорусы и что для этого нужно
  25. Служит в армии и копит на дом в деревне. В женском биатлоне — новая звезда (и она невероятно милая)
  26. Инициатива BYPOL выложила напутственную речь якобы экс-главы МВД по случаю его ухода с должности
  27. Две машины в Андорру, пять — в Эстонию, 121 — в Германию. Интересные факты об экспорте авто из Беларуси
  28. В Витебске увольняют Владимира Мартова — реаниматолога, который первым в Беларуси честно говорил о ковиде
  29. «Осторожно, тут могут быть бэчебэшники». Как в Купаловском прошел первый спектакль после президентских выборов
  30. Уволился декан ФМО БГУ Виктор Шадурский. Он возглавлял факультет больше 12 лет


Дмитрий Анацко,

Тренировка подопечных Рафаэля Пуаре проходила под палящим солнцем. Ребята оседлали велосипеды и накручивали круги на раубичской трассе. Александр Сыман и Рафаэль Пуаре тренировались вместе с командой, решив, что самый полезный пример - личный. В конце отведенного для занятий времени тренер и его ассистент легкой трусцой пробежали от стрельбища до первого корпуса гостиницы. После того как к ней подъехали на велосипедах биатлонисты, француз дал добро на небольшой перерыв. Воспользовавшись случаем, корреспондент "СП" попросил Рафаэля поделиться впечатлениями от первой недели работы с командой.

- Погода в Раубичах подходит для полноценных тренировок?

- Да, она неплохая. В меру тепло, не люблю, когда очень жарко, - спортсмены тогда обычно хуже выполняют тренерские установки, появляется некая расслабленность. Сейчас вот температура спала - и никаких проблем нет.

- В это время наверняка в Норвегии прохладнее…

- Даже и сравнивать не стоит. Здесь, в Беларуси, климат значительно мягче. Однако и в условиях, в которых приходилось заниматься с норвежскими биатлонистами, и здесь, в Раубичах, есть свои определенные плюсы и минусы.

- Прошла первая неделя вашей работы в нашей стране. Можете подвести какие-то промежуточные итоги?

- Пока еще рано что-то говорить, прошло не так много времени. Но общие направления, в которых стоит двигаться дальше, мне уже видны. Во-первых, нужно работать над качеством стрельбы. Мы с Александром Сыманом показываем ребятам, за счет чего можно улучшить точность и скорострельность. Правильное расположение рук очень важно. Если полностью владеешь своим телом, то и стрелять будешь уверенно и метко. Я не открыл вам сейчас ничего нового в методике подготовки к стрельбе, но эти правила действуют всегда, стоит только серьезно к этому отнестись. Во-вторых, многое будет зависеть от того, в каком функциональном состоянии подойдут к старту сезона спортсмены. Физическая форма, которая закладывается летом, служит основой для выступления биатлонистов зимой. Вот над этим и работаем.

- Чему пока отдавали большее предпочтение: совершенствованию техники стрельбы или общему, комплексному физическому развитию?

- Старались не упускать оба эти момента. Не совсем правильно, когда упор постоянно делается только на стрелковую подготовку или только на беговые характеристики. Надо развивать и то и другое одновременно.

- У неискушенного в биатлоне читателя может возникнуть вполне резонный вопрос: сколько нужно тренироваться белорусам, чтобы выйти, пусть и не сразу, на ведущие позиции в мире? Иначе говоря - если наши ребята будут накручивать такие же километры и поднимать такие же килограммы, как Бьерндален или Свендсен, выйдут ли они рано или поздно на уровень, хотя бы сопоставимый с лучшими биатлонистами мира?

- Вы неплохие примеры подобрали для сравнения! Очень хорошо сравнивать собственные результаты с показателями сильнейших в своем виде спорта, чтобы знать и видеть, куда стремиться. Но насколько это реально - вопрос. На нынешнем этапе подготовки в мою задачу не входит сравнивать ребят с Бьерндаленом - у нас иные задачи, иной подход в работе. Но не стоит думать, что белорусские спортсмены никогда не смогут выйти на уровень ведущих. Смогут. Но только при условии очень долгой и непрерывной работы над собой. Моя задача в ближайшие два года как раз-таки и заключается в помощи ребятам выйти на этот путь развития.

- То есть вы уже прониклись всей глубиной поставленной перед вами задачи?

- Да, можно так сказать. По крайней мере, с каждым днем приходит новая информация для размышления.

- В чем заключаются основные различия между тренировочным процессом в межсезонье в Беларуси и в Норвегии?

- В Норвегии есть горы, в отличие от равнинной Беларуси. Там мы постоянно проводили сборы в условиях среднегорья, здесь же будем выезжать за рубеж, в ту же Австрию, к примеру.

- Планируете осваивать русский язык?

- Русский - очень сложный язык для выходца из Западной Европы. Я и раньше слышал о том, что выучить его будет весьма тяжело, но не представлял себе, насколько это окажется правдой.

- Норвежский дался проще?

- Да, гораздо. На норвежском я сразу смог более или менее успешно читать. На русском же - не получается. Вот что это у вас написано? (Указывает на тетрадь в руках.)

- Тетрадь.

- Как? (Пытаясь повторить по слогам.) Те-траа-дь. Правильно? Вот видите, мне есть ещё чему учиться. Но я хотел бы знать русский хотя бы на достаточном для общения уровне.

- Не думали, приехав в нашу страну, что люди будут путать вашу фамилию с фамилией известного литературного персонажа Агаты Кристи - детектива Эркюля Пуаро?

- Знаете, эту фамилию путают и во Франции тоже. Фамилии Пуаре и Пуаро очень похожи по своему звучанию, бывает так, что просто не расслышишь правильно фамилию, приходится переспрашивать. Меня пока что в Беларуси никто не путал с Пуаро, поэтому ничего сказать тут не могу.

- А книги про почти однофамильца читали?

- Нет. Как-то не доходило у меня до Агаты Кристи. Возможно, когда-нибудь наверстаю.

- Как вам условия для проживания?

- Нормально, меня всё устраивает. Я не привередливый человек, потому отношусь спокойно ко всему, что вокруг. В Раубичах комфортно и удобно, это главное. Команда, насколько я понимаю, также довольна.

 

-58%
-30%
-30%
-20%
-20%
-50%
-15%
-15%
-10%
-14%