• Чемпионат Беларуси по футболу
  • Биатлон
  • Хоккей
  • Футбол
  • Теннис
  • Баскетбол
  • Гандбол
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Видеокурсы по самым различным направлениям: от программирования до интернет-шопинга.

Проводите интересные мероприятия и считаете, что они достойны онлайн-трансляции с последующим размещением на портале? Пишите нам на air@tutby.com и расскажите о себе и вашем событии.
Как тренироваться тем, у кого проблемы с плечами. Советы специалиста Как тренироваться тем, у кого проблемы с плечами. Советы специалистаКак можно накачать плечи, если есть проблемы, ведь многие мышцы сложно тренировать?
Как заниматься в тренажерном зале тем, у кого проблемы с ногами. Советы специалиста Как заниматься в тренажерном зале тем, у кого проблемы с ногами. Советы специалистаЕсли у вас болят колени, то это не значит, что тренировки для вас запрещены. Тренироваться можно и нужно, главное - подобрать упражнения, выполнять их с правильной техникой и, конечно же, проконсультироваться у врача.
Корзина культуриста: такая дорогая еда Корзина культуриста: такая дорогая едаКакие продукты питания входят в рацион чемпион Беларуси по бодибилдингу, сколько они стоят и насколько их хватает.
Как привести себя в форму: круговая тренировка за 30 минут вам в помощь Как привести себя в форму: круговая тренировка за 30 минут вам в помощьЕсли ваша цель - уменьшить массу тела и приобрести стройность, то круговая тренировка - это то, с чего каждый раз нужно начинать тренинг.
Как сделать пресс кубиками, или Готовимся к пляжному сезону Как сделать пресс кубиками, или Готовимся к пляжному сезонуНа дворе почти лето (ну, почти) – самое время посмотреть на себя и задать себе вопрос - когда вы последний раз видели кубики на своем животе?
Девушки и тайский бокс: маленькая победа над собой Девушки и тайский бокс: маленькая победа над собойОбычно когда девушки, хотят привести себя в форму, то выбор падает на танцы, игровые виды спорта или тренажерный зал. А как насчет единоборств?
Тренировка для девушек. Ставим цель сжечь больше жира Тренировка для девушек. Ставим цель сжечь больше жираСовместно с Николаем Морозовым проработаем пресс и ноги.
Тренировки для девушек в тренажерном зале: с чего начать Тренировки для девушек в тренажерном зале: с чего начатьЭтот сюжет является первым выпуском и в нем мы покажем упражнения для тех кто пришел первый раз в зал.
Функциональная тренировка, или Как подготовить организм к стрессу Функциональная тренировка, или Как подготовить организм к стрессуФункциональная тренировка готовит наш организм к стрессу и сложным движениям.
Женственность и железо: делаем красивую фигуру в тренажерном зале Женственность и железо: делаем красивую фигуру в тренажерном залеМногие девушки избегают силовых тренировок в тренажерном зале. Самое частое оправдание - это боязнь стать "менее женственной".
Держим себя в форме, или Как успеть провести полноценную тренировку всего за 30 минут Держим себя в форме, или Как успеть провести полноценную тренировку всего за 30 минутПродолжаем знакомить вас с физическими упражнениями, которые помогут держать вас в форме и не отнимут у вас много времени.
Уличная тренировка для всех: как правильно нагрузить организм. Советы опытного специалиста Уличная тренировка для всех: как правильно нагрузить организм. Советы опытного специалистаВ очередном выпуске мы расскажем, как постепенно ввести организм в рабочий тренировочный ритм, подготовить мышцы и связки для полноценной работы на увеличение результата.
Как быть здоровым и сильным, или Уличная тренировка для всех. Советы опытного человека Как быть здоровым и сильным, или Уличная тренировка для всех. Советы опытного человекаВ новом цикле передач о здоровье мы расскажем о том, как на начальных этапах привести свой организм в тонус без похода в тренажерный зал.
Маркетолог: Спорт с опорой на госбюджет – это человек на золотых костылях Маркетолог: Спорт с опорой на госбюджет – это человек на золотых костыляхИзвестный российский маркетолог, заведующий кафедрой спортивного маркетинга МФПУ "Синергия" Андрей Малыгин объяснил, почему спонсорство не является меценатством или инвестицией, рассказал о структуре функционирования спортивной организации с клиентами.
0072964 {banner_1307}